Паническая атака...

ПА- простыми словами, это когда коратит. Когда происходит сбой, зацикливание программы (мысли , чувства) на которое у подсознания нет сейчас решения.

Это повторяющаяся реакций на событие, мысли, ситуации, которая прежде принесло много душевной, психической, физической боли.

Симптомы:

Учащённое дыхание

Быстрое сердцебиение

Глаза моргают быстро, при этом взгляд бегает

Тело скручивается - желая защититься от мнимой опасности.

ПА поддаются лечению без медикаментозным способом. Требуют глубокой проработки с психологом/психотерапевтом.

Подписывайтесь на мой канал, в следующем посте напишу способы быстрого прекращения приступа ПА.

Около минуты

29 апреля 2022