Я искренне считаю, что не так важен сам метод самопознания, духовная практика, виды и методы работы с психикой, телом и т.д., как личность проводника.
⠀
Я считаю важным, чтобы в момент уязвимости рядом был:
🔅 тот, кто не возвышает себя над другими. Не называет себя просветленным, избранным, гуру
🔅тот, кто не настаивает на том, что только его слова, учения, мысли - есть истина
🔅тот, кто не манипулирует сознанием других людей в своих интересах
🔅 тот, кто понимает, что абсолютно каждый проходит свой уникальный путь, свои уроки и нет универсальных и одинаковых решений для всех
🔅тот кто, не делит чувства на «плохие» и «хорошие», вибрации на «низкие» и «высокие»
🔅тот, кто в момент боли, не обесценивает ее и всех других чувств
🔅тот, кто знает, что просто помолчать и побыть рядом - иногда самое ценное и большее, что можно сделать для другого
🔅тот кто, находясь рядом и сопровождая в твою глубину, может молча держать пространство, делать его безопасным для твоего честного проявления и помогать контейнировать чувства
⠀
Последние два пункта - это пожалуй, самая ♥️. Ведь, в самом начале, когда ты проваливаешься в травму, там не нужны никакие слова, а нужно просто, чтобы вместе с тобой засвидетельствовали твоё состояние и побыли пока ты его проживаешь. Проживаешь столько, сколько это нужно тебе. Только после этого мы можем двигаться дальше. Только через настоящие чувства нам открывается путь к исцелению и целостности.
Иллюстрация из книги: Анкета чувств «Мое детство»
1 минута
29 апреля 2022