21 подписчик
7 фактов о медитациях ⏬
⚜️Биологический возраст тех людей, кто регулярно занимаются медитацией на протяжении длительного времени, ниже реального возраста примерно на десять лет.
⚜️ Люди, занимающиеся медитацией, гораздо легче переносят болезни и практически не подвержены стрессу.
⚜️ У многих людей медитация улучшает переносимость боли, увеличивая болевой порог.
⚜️ Занятия медитацией положительно влияют на главные показатели старения человеческого тела, такие как слух, зрение, а также на кровяное давление, да и на весь организм в целом.
⚜️ Люди, практикующие медитацию, имеют более высокий уровень терпения к иному мировоззрению, образу жизни, поведению и обычаям. Они более оптимистичны, не конфликтны и обладают более высоким энергетическим уровнем.
⚜️ Страдающие от бессонницы люди, занимаясь медитацией, возвращают себе нормальный сон.
⚜️ Интересный факт: отлично подготовленных людей очень сложно вывести из состояния медитативной концентрации даже выстрелами.
⁉️У кого есть опыт в применении медитаций?
⁉️Использовали медитации из интернета или написанные лично для вас по вашему запросу?
Напишите в комментариях
Около минуты
29 апреля 2022