54 подписчика
🍽В школьной столовой на обед часто можно увидеть рис. Такая простая, на первый взгляд, зерновая культура содержит в себе много полезного.
🍚Рис широко распространился по всему миру. В кухнях различных народов есть сотни блюд на основе риса – это плов, ризотто, паэлья, японские лепешки и сладости, отчасти 🍱 суши.
💫Витамины группы В в составе риса благотворно влияют на нервную систему и стимулируют мозговую деятельность. Большое количество углеводов делают рис очень сытным.
🍛Именно поэтому в школьном рационе детей рис занимает одно из важных мест. На обед ребята могут взять рис в качестве гарнира, хорошенько подкрепиться и, полные сил, дальше побежать на занятия.
#школа1231 #мрсд1 #цао #питание #школьноепитание #рис
Около минуты
29 апреля 2022