338 подписчиков

Всем доброго!

Сегодня, несмотря на холод (да-да, холод, т.к. +2 всего) и ветер (аж душу вынимает), утренняя прогулка удалась.

Ходили по аллее. Туда - обратно + путь от аллеи до дома = мои 10 тыс. шагов и 7,5 км. Годится!

Сегодня 4 день моей "ходьбы". И дался он мне значительно легче, чем первые 3. Лени вселенской у себя уже не наблюдаю. Однозначно надо продолжать.

Для чего хожу? Хожу для здоровья.

Около минуты

29 апреля 2022