Очень вовремя!

Гуляйте больше, пока гуляете - улыбайтесь. Проводите время в тишине как минимум 10 минут в день. Спите не менее 7 часов. Живите тремя "Э": Энергия, Энтузиазм, Эмпатия. Больше играйте в игры для развития мозга. Читайте больше книг. Выделите время на йогу, медитацию, молитву, так как они возобновляют энергию и наполняют вас. Больше мечтайте. Пейте много воды. Заставьте улыбнуться как минимум трех человек в день. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте родным и друзьям прошлые ссоры, это помешает вашему счастью в настоящем. Выбросите из головы негативные...