1 подписчик
ПРО ВЫГОРАНИЕ😱
К сожалению это очень частое явление на сегодняшний день, когда ты работаешь нон стоп. Когда я работаю без выходных у меня тоже начинает появляться почти отвращение😂 да да, а вы как думали?)
У меня по этому поводу есть свои лайфхаки, наверное поэтому я до сих пор горю своей работой.
💫Никакого перегруза! Я не работаю в режиме нон стоп с утра до самой ночи уже давно. Всех денег мира не заработаешь, а вот грыжу спины и проблемы со зрением легко. Поэтому не более 3 клиентов в день. А лучше чередовать 2/3.
💫 Обязательный выходной. У меня это по идее воскресенье (но как многие из вас знают не всегда🤣🤣🤣), ну и желательно среди недели.
💫 Ну и конечно третий пункт, на который я не могу решиться - делегирование. Да, часть обязанностей отдать. Но это настолько ответственный пункт, что я пока что не созрела на него, но планирую в ближайшем будущем.
Я всегда мечтала о такой работе - в один день успевать все: спорт, время на себя (чтение/духовые практики/учеба и тд), РАБОТА, время на сына и себя. И у меня это есть❤️
Но в любом случае нужно расти, и конечно при этом умудриться не остыть к своему любимому делу🥰
Около минуты
29 апреля 2022