Многие пациенты, впервые приходя на криопроцедуры, боятся простудиться. Однако простудиться в криосауне практически не возможно, в отличие от ныряния в прорубь или обливания холодной водой. Так называемый «сухой» холод всего за 2-3 минуты охладит кожу настолько, чтобы включились кожные рецепторы и дать сигнал о «чрезвычайной» ситуации. Происходит полезная «встряска» для всех органов и систем, после чего организм сам нормализует свои проблемы благодаря физиологическим факторам, а не химическим препаратам.