76 подписчиков
Питание
Пришло время рассказать о сезонных овощах, наконец-то весна, время богато на полезные продукты! Так давайте решим, что полезно кушать нашим деткам.
В начале весны школьнику полезно будет употреблять продукты богатые витаминами группы С, А, D. Салаты, рагу, запеканки легко и с большой пользой усваиваются детским организмом.
Полезные овощи в весенний период: молодая и квашеная капуста, морковь, свёкла, молодой картофель, зеленый горошек, цветная капуста, кабачки, брокколи, огурцы, свежая зелень.
Надеемся, что эти советы для многих будут полезными.
Так же меню в нашей школе разработано с учетом не только калорийности, но и полезности по содержанию витаминов.
Приятного аппетита.
#Питание1544
Около минуты
28 апреля 2022