10 подписчиков
Сегодня хочу поделиться интересной темой из коучинг.
Хотя на самом деле, это очень важно в любой форме взаимоотношений. 🤝
«Психологическая безопасность»
Что это значит?
Это состояние защищенности от угроз достоинству, душевному благополучию, позитивному мировосприятию и самоотношению.
Мы ощущаем психологическую безопасность в отношениях, когда нас …
1. Не критикуют и не оценивают
2. Принимают полностью, такими, как есть
3. Нам не дают непрошенных советов
4. Уважают наше право выбирать самим
Следовательно, мы воспринимаем общение, как угрозу, когда нас критикуют, оценивают, поучают, дают советы, контролируют, проявляют директивность (те «я знаю, как тебе надо сделать», тк я старший (или любая авторитетная позиция) и тп).
В этот момент наше бессознательное даёт мозгу команду «опасность» и мы закрываемся, чувствуем раздражение, сопротивление или даже агрессию.
Как много в вашем окружении психологически безопасного общения? Что чувствуете в эти моменты? 🌿
Около минуты
28 апреля 2022