518 подписчиков
10 мая - Всемирный день борьбы с меланомой. И сегодня мы хотим вам рассказать о профилактике рака кожи: что можно сделать заранее, чтобы максимально предотвратить появление заболевания?
1️⃣ Важно знать, что одной из причин возникновения рака кожи является хроническое раздражение травмированных участков кожи. Например, если у вас есть порез, шрам или травма в месте натирания футболки, брюк и т.д. То же самое касается и любых родинок и новообразований на коже - рекомендуется исключить постоянное натирание и повреждение этих элементов, особенно если они выступают над кожей и могут сдираться.
2️⃣ ВСЕГДА использовать средства SPF на солнце. Даже сейчас, когда температура воздуха обманчива и SPF кажется неуместным (мы же не в отпуске и не на пляже).
Не знаете, какое средство подобрать? В нашей клинике широкий выбор SPF средств и мы всегда вам проконсультируем.
3️⃣ Если вы решили встречать лето уже загоревшими и думаете пойти в солярий, соблюдайте те же правила, что и при обычном загаре:
- дайте коже привыкнуть к солнцу: начинайте с 2-3 минут и медленно наращивайте пребывание в солярии;
- всегда тщательно наносите солнцезащитный крем
- на губы также рекомендуется наносить бальзам с УФ-фильтром
- обязательно закрывайте молочные железы (кожа груди довольно тонкая и очень восприимчива к УФ-лучам).
4️⃣ Лучшая профилактика - это раняя диагностика новообразований и постоянное отслеживание изменений внешнего вида ваших родинок, невусов и т.д.
продолжение в комментариях ⬇️
1 минута
28 апреля 2022