НАСКОЛЬКО ХОРОШО ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ СВОЁ ТЕЛО?
Так сложилось в нашем обществе, что с младенчества нас начинают втискивать в некие социальные рамки.
Как результат со временем человек сильно "вылетает" из своего собственного тела: больше живёт разумом, а не телом.
Тело ребенка еще хочет дурачиться, играться, а ему говорят " то не делай, это нельзя". Человек вписывается в социум, но сильно забывает себя.
Ради социализации, чтобы нравиться, вписаться в коллектив, быть как все, получать бонусы человек забивает на себя.
Большинство из нас забывает про баланс. Социализация важна. Но также важно собственное тело, всё, что в нём происходит, его реакции.
Чаще всего человек пребывает в состоянии бешеной гонки и достигаторства. В этот момент все чувства и рецепторы блокируются. Наше внимание к собственному телу притупляется.
И самые первые сигналы, которые подаёт нам наше тело, мы не слышим.
Поэтому так важно осознанно возвращать свое внимание в своё собственное ТЕЛО.
#фокуснатело #телесность #самопознание #инструментысамоисцеления #цигун
Около минуты
28 апреля 2022