первый мой пост )
Я полюбил велик второй раз за жизнь ) первый раз в школьные годы появилась кама спорт складной на колесах 24 вроде) и я покорял свои первые километры, даже сейчас посчитал сколько я проехал когда был маленький, аж получилось чуть больше 2 км ) сейчас сижу и улыбка на лице.
А сейчас у меня уже современный легкий горный велосипед на 27,5 колесах с контактными педалями и велошортах (велопамперс), да еще и изотоником для поездок от 20 км и пока до моего предела до 106 км )
так чтобы я начал на далекие дистанции ездить, я катал сколько мог и уперся в стену в 34 км и всё тут. пятая точка болит, слабость, колено перенапряг с растяжениями связок и сухожилий с воспалением мениски ( и месяц восстановлений. после я форомах насиделся и блогеров насмотрелся и узнал много всего, да и узнаю до сих пор )) узнал что изотоник надо пить и воду пить чередуя, и реально очень помогает. чтобы пятая точка не болела, купил велошорты за 300 рублей секонхенде, они реально были новые, но когда посмотрел сколько стоит они в той же германии 7000 рублей плюс доставка 5000 рублей до Кемерово (такой город в Сибири есть). в начале не комфортно было, но быстро привык ) это прям спасает пятую точку, можно как шорты носить или как трусы под штанами. контактные педали это прям бомба через месяц педалирования )
так вот что то отвлекся ) после всего начал увеличивать километры с 34 до 50 ) покатав всего два раза по 50 км я взялся за маршрут первой своей "СОТКИ", но это уже позже ))
1 минута
28 апреля 2022