93 подписчика
Аквааэробика в Ерино 🏊
Аквааэробика – это, зажигательный, эффективный фитнес в воде. Вам даётся тренером комплекс упражнений, которые вы выполняете под ритмичную музыку на небольшой глубине.🌊
В чем плюсы?
✔️ Вода оказывает сопротивление телу во время движения, и обладает выталкивающей силой.
✔️ Сопротивление воды заставляет работать мышцы более интенсивно, при этом снижается травматичная нагрузка на позвоночник.
😉 оказывает оздоровительное воздействие на организм
🤜 укрепляет иммунитет
🔥способствует сжиганию лишних килограммов
🔝 улучшает самочувствие и настроение.
Чтобы эффект от управлений был лучше, необходимо регулярно посещать занятия. ☝️
⭐️Посещения на 1 человека - 900₽
Есть абонементы. 👍
Записывайтесь на занятие - вам понравится 🤗
Около минуты
27 апреля 2022