54 подписчика
🏆 Спортивное «Московское долголетие»!
Молодость - активность. Старость - бездействие?🙈
Еще с древних времен человечество пытается замедлить процессы старения и разгадать загадку этого явления😊
💪🏻 Преподаватель физической культуры Корчагин Данил Сергеевич при подборе упражнений учитывал возрастные особенности, чтобы тренировка приносила максимум пользы!
⚡ Специально подобранные упражнения для людей старшего возраста положительно влияют на деятельность сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и других систем. Регулярные физические нагрузки не только сохраняют гибкость суставов, позволяют дольше оставаться независимыми и замедляют появление признаков старости, они помогают повысить энергичность. Кроме пользы для тела, упражнения также способствуют остроте ума, быстрой реакции, памяти и хорошему настроению.
💡 Если ваши бабушки и дедушки ещё не записаны в проект «Московское долголетие», приходите в нашу школу №158 по адресу Валдайский проезд 14/1, или звоните по телефону 89684942659 - Звягинцева Полина Сергеевна.
☝🏻Не зря говорят, что движение это жизнь. Будьте в движении с нами и с проектом «Московское долголетие».
#дополнительноеобразование #школа158 #мрсд34 #МосковскоеДолголетие
Около минуты
27 апреля 2022