43 подписчика
Набор в Заочный Групповой Тренинг заканчивается 4 мая.
Следующие несколько постов буду делиться отзывами о прошедшем цикле.
Слово Артему.
"В ЗГТ уже год поэтому с уверенностью заявляю, что этот тренировочный цикл удался, как по наполнению, так и по итоговым результатам.Техника оттачивается, навыки закрепляются, травмы отсутствуют, сила и выносливость растет, кубики поселись на животе, от тренировок получаешь удовольствие.
Понравились тренировки по тяжёлой атлетике, когда в рамках одной тренировки были задания в разных углах: с виса, с медленной тягой до колен и тяжёлые веса. И куда же без 'циклики'? Прошедший цикл был один из лучших в этом направлении, по-моему мнению.
Локальные радости: описание на 3-4-5 тренировок и публикация тренировочной недели заранее (надеюсь это зафиксируется на постоянной основе).
В остальном добавить нечего. Обратная связь от тренера есть, на вопросы ответы есть, понятный тренировочный план есть.
Рома, спасибо за прогресс и за работу. Увидимся в новом сезоне ЗГТ 02.05.2022."
Информация для оплаты и подробности о программе - по ссылке vk.com/...ing
Около минуты
27 апреля 2022