306 подписчиков
Четко очерченные цели! Что может быть лучше?
Почему я решила переименовать канал в SMILING RUNNER? Много размышляла, пока наполняла свой канал материалом. Это название больше подходит, потому что этот канал - про любительский бег и спорт, про здоровье и любовь к себе, чем просто про Полину.
И смешное название статьи оказалось лучше всего подошло для меня самой.
А вы как думаете?
#цели, улыбающийся бегун, спорт, здоровье, любовь к себе
SMILING RUNNER
15 апреля 2022
УЛЫБАЮЩИЙСЯ БЕГУН! Однажды американские психологи провели совершенно эксперимент: пригласили более полутора сотен добровольцев и каждого из них учили улыбкам двух типов - стандартной, в которой участвуют только мышцы рта, и «искренней», в которой заняты ещё и мышцы вокруг глаз. Особенность заключалась в том, что испытуемых заставляли делать улыбающееся лицо с помощью палочек для еды. После того как все научились манипулировать с лицом, начались задания (например, опустить руку в ведро с холодной водой с улыбкой на лице). Испытуемые удерживали на лице то или иное выражение: нейтральное, стандартную...
Около минуты
27 апреля 2022