πΠ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ Π°Π½ΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΠΠ βΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ (ΠΠ). ΠΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΊΠ° ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈβ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ 25-26 ΠΈΡΠ½Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ βΠ§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡ PERMA? ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡβ.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»π https://youtu.be/w3_zzJIbwS4
π€ΠΠ΅Π΄ΡΡΠΈΠΉ: Π‘Π΅ΡΠ³Π΅ΠΉ ΠΡΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΠ°Π΄Π²Π΅, ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠΠ’-ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ. Π‘ΠΏΠΈΠΊΠ΅Ρ CBT-ΡΠΎΡΡΠΌΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΠΠ. Π§Π»Π΅Π½ Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π ΠΠΠ’ ΠΠΠΠ.
Π‘Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ: ΠΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠ° ΠΠ»ΡΠ±Π΅ΡΡΠ° ΠΠ»Π»ΠΈΡΠ°, 2015, 2016; ΠΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠ° ΠΠ΅ΠΊΠ°, 2020; ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ (SST), 2021; ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π» ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΠΠ ΠΈ Ρ Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΡ
ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΠΠ’ (Π. Π€ΡΠΈΠΌΠ΅Π½, Π. ΠΈ Π. ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ½, Π. Π‘ΡΠ΄Π°ΠΊ, Π . ΠΠΈΠΠΆΡΠ·Π΅ΠΏΠΏΠ΅, Π. ΠΠΎΠΉΠ», Π. ΠΡΠ²ΠΈΠ΄, Π‘. ΠΠΆΠΎΠ½ΡΠΎΠ½, Π£. ΠΡΠ°ΠΉΠ΄Π΅Π½, Π. Π£ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ, Π£. ΠΠ°ΡΠ²Π΅ΠΉΡΡΠΊ), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π. ΠΠ°Π»Π΅Ρ ΠΈ Π. ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅Π΅Π²ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΡπ https://bit.ly/3EKnYZb
ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
26Β Π°ΠΏΡΠ΅Π»ΡΒ 2022