13,1 тыс подписчиков
В последнее время внутри меня копилось какое-то огромное внутреннее напряжение, которое закономерно вылилось в проблему - ко мне вернулась бессонница… Вещь преотвратная, скажу я вам. Качество жизни падает в разы, нервная система сыпется. Нет я не в депрессии, я по-прежнему радуюсь жизни, мир зеленый, птички поют, цветочки цветут) Я знаю о чем говорю, депра у меня была, я ее ни с чем не спутаю. Но апатия и меланхолия периодически накатывают.
Ну и во всем этом безобразии не так страшен черт, как его последствия. Теряю аппетит, появились нервные тики. Ну еще бы, раз по 7-8 за ночь просыпаюсь, а потом днем уснуть никак не получается… В общем, пора лечить. Тут возникает вопрос - чем? Попробую начать с банального пустырника, а если он не возьмется - тогда замахнусь на курс Новопассита, что ли.
Пока думала, надумала - а спрошу-ка я у вас, мои хорошие! Наверняка ж не я одна с бессонницей столкнулась и сталкивалась. Чем боролись с этой бякой? Помогайте! Жду ваши советы в комментариях!
Ваша Лена ❤️
Около минуты
26 апреля 2022
281 читали