Доброе утро, мой друг! Прочла вчерашний пост, добавила бы к теме, что особенно первое время старалась, чтобы ни одной минуты не было свободной. Как только она появлялась одновременно в голову лезли тревоги, страх, беспокойство. Вот и очевидная первая задача, плотно занять себя. Вторая - создавать себе постоянно хорошее настроение везде и всегда. Границ количества принимаемых мер по улучшению настроения нет. Всё касается этой темы: приятная музыка, чистота и тепло в доме, вкусная еда, любимая одежда, хорошая книга, маникюр, педикюр, только что полученная пенсия, хорошее самочувствие, стрижка красивая, если есть волосы и т. д. Третье- поддерживать всеми силами физическую форму. Эти три задачи требует большого труда, особенно последняя. Главный враг- Лень. Эта мадам как только не уговаривает пропустить какое-то дело. Говорит, ты полежи, отдохни, тебе же сейчас так тяжело подняться и идти на прогулку, потом, завтра сходишь. Не слушай провокации её, думай о цели, о том, что всё намеченное тобой на сегодня надо выполнить. Только ты сам сможешь себе помочь. Включай мозги. Так и живу теперь с включёнными мозгами, я так на них надеюсь. Включай и ты свои и принимай правильные решения.,