Найти тему
3316 подписчиков

Вчера отчёт пропустила по понятным причинам 😊


Сегодня пытаюсь вернуться к обычной жизни. Ела много, почти набрала норму. Опять недобрала белка и перебрала жиров. Если я понимаю, как не набирать жиров, то совсем не понимаю, как набрать белка. Творог был, мясо было, рыба была, даже два яйца было.
Вчера отчёт пропустила по понятным причинам 😊 Сегодня пытаюсь вернуться к обычной жизни. Ела много, почти набрала норму. Опять недобрала белка и перебрала жиров.
Около минуты
334 читали