Приветствую! Всем рада!🤍
Пару слов о себе, чтобы было понимание, кто я и чем могу быть полезна.
Меня зовут Валерия, и я суггестивный психолог.
Пс: странное слово «суггестия» расшифрую в следующий раз.
Помогаю в вопросах эмоционального и профессионального выгорания, отсутствия мотивации, поиска себя и решений.
Когда, задавая себе вопрос «А что сейчас происходит в моей жизни?», начинаешь глазами искать ответ по сторонам, а в мыслях следом отстукивает:
🔺 Тревога, ступор, выгорание, паника, депрессия.
🔺 Внутренний затык, не могу выйти из замкнутого круга.
🔺 Начинаю что-то делать, топчусь на месте и на полпути бросаю.
🔺 Нет решительности, куда двигаться, что предпринимать. Страх сделать первый шаг. Проявлять себя, заявить о себе.
🔺 Да просто хочется выдохнуть, потому что как загнанная лошадь, а выдохнуть не получается. Снежным комом всё навалилось. И неопределенность во всех сферах: и на работе, и в личной жизни. Хочется поменять, а как?
🔺 Не приносит радости и удовлетворения то, чем занимаюсь. Делаю только потому, что «надо» и есть обязательства, а хочется лечь, закрыться, и чтобы никто не беспокоил.
🔺 Вроде всё ок, но что-то не так. Может же быть по-другому, иначе,.. лучше,
и с высокой долей вероятности какой-то из этих пунктов откликается, но вслед всё же сомнительно резюмируется «Да, это всё понятно, а что с этим делать-то?»,
🔹так вот!.. Буду здесь делиться о подобных ситуациях, и показывать, как их отзеркалить на 180 градусов, используя возможности вашего подсознания
1 минута
25 апреля 2022