Если взрослый плохо спит, а тем более ребёнок, то человек становиться агрессивным, чаще впадает в депрессию, от сюда лишний вес вытекает, когда начинаем заедать стресс, или когда вы после 22-23 часов ещё не спите вы по-любому захотите есть, гормоны своё дело знают.