#ценаслова

Я не буду ставить грандиозные цели, дабы не навредить здоровью!

Моя цель -5кг к 1 июня 2022❗️то есть мои весы должны показать 74.8 и не больше 🤪

⠀

Я поняла, что без мотивации и пенделя я этого не добьюсь!

С учётом графика работы с 10 и до победного кушать правильно, а тем более заниматься некогда 😂

⠀

Моя цель:

- пп! Пока на заказ, по возможности готовить сама буду, но это не точно 😂

- 2л воды в день

- ежедневно обруч 10 минут

- скакалка 100 раз

- резинка по 1 подходу 30раз в бок, 30раз назад

- ежедневно наносить обёртывание на зону ног и живот

⠀

За пропуск дня кто первый заметит плачу 500₽ на счёт 🤪а мне в наказание *2 упражнения

⠀

Нарушив данное обещание и не достигнув цели одному из подписчиков переведу 5000₽

⠀

Форма отчета фото/видео ежедневно!

⠀

Кто хочет участвовать в наблюдательном процессе оставляйте комментарии под этим постом 💣

#стройнею

Около минуты

2 мая 2022

121 читали