1098 подписчиков
Вы переполняете тело искусственными подсластителями, заменителями жира, фастфудом и другими токсинами? Подвергаете органы восприятия непрерывному потоку новостей и прочего контента, основанного на страхе? Окружаете себя полными негатива людьми, которым нравится принижать вас?
Когда ваша лодка дает течь, гораздо эффективнее прекратить сверлить отверстия в корпусе и закупорить их, прежде чем начинать вычерпывать воду. Перестаньте наполнять свое физическое окружение отрицательными, истощающими энергиями.
Да, все эти мысли и убеждения все еще будут существовать в нашем мире, но, выключив телевизор, вы по крайней мере можете перекрыть поток вытягивающих энергию мыслей.
Духовная сила может нейтрализовать эти мысли, но зачем тратить энергию на то, что можно исправить элементарным действием — выключением телевизора? Особо важное время для восстановления — как раз перед сном.
Не смотрите новости перед сном, лучше почитайте создающую хорошее настроение книгу или послушайте расслабляющую музыку. Полезно медитировать и визуализировать, как завтра будет еще лучше, чем сегодня.
Перед тем как лечь спать, постарайтесь минимизировать потоки негатива любыми доступными способами
Около минуты
25 апреля 2022