25,1 тыс подписчиков
Давайте разбираться почему и откуда появляются у нас разные заломы, морщины и птозы.
Начнем с морщинок около глаз, которые называются гусиные лапки. Они появляются у нас, когда круговая мышца глаза напрягается. В идеале она должна сразу расслабляться, но, если этого не происходит, то заломчики остаются. Так и ходим часами с напряженной мышцей и с гусиными лапками.
Самый простой способ эту мышцу расслабить это максимально широко открывать глаза. Делать это можно по ощущениям несколько раз в день, особенно хорошо вечером, перед сном. Чтобы спать с расслабленным лицом.
Сделайте 10-15 повторов и этого будет достаточно.
Листайте фото, смотрите, как и где расположена круговая мышца глаза и как широко распахивать глаза.
Только следите, чтобы брови не поднимались. А-то гусиные лапки уберём, а горизонтальные заломы на лбу заработаем.
Придерживайте брови руками на всякий случай.
Около минуты
25 апреля 2022
1934 читали