71 подписчик
Вам знакомы растерянность, тревожность, паника, неопределённость, взвинченность, беспомощность или другие подобные состояния?
Умеете ли вы с ними справляться?
Мы приглашаем вас на тренинг «Антистресс»
На котором вы научитесь:
— справляться с тревожностью и навязчивыми мыслями
— снимать напряжение и усталость
— видеть ресурс в любых ситуациях
— опираться на себя
Вы получите:
— поддержку
— навыки самопомощи
— умение управлять своим состоянием.
Время проведения: 1–2 мая с 10.00 до 18.00
Место проведения: г. Иркутск
Ведущая: Тамара Никифорова
Вопросы и запись у Службы Заботы по тел.: 8(950)113-25-18 (Екатерина)
Около минуты
25 апреля 2022