117 подписчиков
Пост закончился. Для меня это было интересным опытом.
Я открыла для себя много новых вкусов. Например, влюбилась в кашу на кокосовом молоке.
Единственный момент, где я отошла от поста- на ретрите в Сочи. В отеле на завтрак было много молочных продуктов.
Вообще на посту мне не хватало белка, хоть и старалась добирать его из альтернативных источников. Но из-за этой нехватки, чувствовала, как хотелось больше есть.
Мечтала о красной рыбе, яйцах и сырниках.
Вывод: сбалансированное питание- залог здорового отношения к еде и прекрасного самочувствия.
Около минуты
25 апреля 2022