15,7 тыс подписчиков
С помощью умения чередовать расслабление и физическое усилие, я могу увеличить свою выносливость, силу и скорость, с помощью расслабления я могу сбрасывать эмоциональное напряжение, расслабление делает меня увереннее во взаимодействии с другими людьми, когда я пью лекарство с помощью расслабления я обеспечиваю доступ компонентов к клеткам наиболее качественным...
Все что бы я ни делал, правильное состояние расслабления, обеспечивает повышенное качество.... Оно улучшает координацию, мышление, реакцию и много всего...
Просто просканируйте сознание свое тело и попробуйте расслабить все участки тела насколько это возможно. В следующий раз постарайтесь сделать это ещё качественнее... И так раз за разом вы достигнете глубокого расслабления.
Около минуты
28 апреля 2022