Обоснованные причины завести собаку в доме.
1. Сердце будет здоровее
Владельцы собак меньше рискуют умереть от сердечно‑сосудистых заболеваний. А всё благодаря регулярным кардионагрузкам. Тренировку по бегу можно пропустить, а прогулку с собакой нет. И в снег, и в зной вам приходится брать поводок и выходить из дома. Даже ленивое перетаптывание с ноги на ногу, пока ваш питомец ищет подходящий кустик, уже вносит свой вклад в здоровье сердца. Что уж говорить о долгих походах и занятиях с собакой.
2. Иммунитет станет крепче
Гладить и тискать собаку не только приятно, но и полезно. Даже короткие встречи с домашними питомцами способны положительно повлиять на вашу имунную систему.
3. Вы будете меньше страдать от стресса
Общение с собакой помогает успокоиться, снижает уровень гормона стресса кортизола, повышает уровень счастья и энергии. Даже кратковременные контакты с животным помогают справиться с негативными эмоциями, например взять себя в руки перед экзаменом.
4. У вас появятся новые друзья
Во взрослом возрасте заводить новых друзей не так просто, но наличие животного расширяет круг знакомств. Почти половина собачников нашли новых приятелей во время прогулок с питомцами. Да и в целом люди настроены к человеку более положительно, если рядом с ним находится пёс.
5. Вы не будете чувствовать себя одиноким Как мы уже выяснили, собака помогает находить новых друзей, так что если владелец животного и одинок, то ненадолго.
1 минута
24 апреля 2022