2 подписчика
Травма наблюдателя
С начала военной операции на Украине прошло больше месяца — мы начали как-то сживаться с этой ситуацией. Наблюдение за происходящим, а не наблюдать практически невозможно, т.к. это касается почти всех нас. Мы переживаем и за наших солдат, переживаем за пострадавших и каждое событие отзывается в сердце целой гаммой разнообразных чувств.
Мы стали свидетелями роковых событий, глобальных изменений в мире. Видим на экране телевизора или своего компьютера/телефона происходящее на Украине. Видим взрывы, слышим стрельбу, грохот танков и звук летящих самолетов. Иногда, кажется, что ясно чувствуется запах горящего дерева, раскаленного железа и машинного масла.
Хотите вы или нет, но все мы в этом участвуем. Специальная операция идет и будет продолжаться, практически, в прямом эфире, и этого не изменить. Когда каждый из нас невольно оказывается свидетелем причинения вреда другим, тяжелых событий, гибели людей и интенсивных военных действий, это легко может стать причиной стресса. И даже не будучи физически в зоне боевых действий, каждый наблюдатель может получить психологическую травму. Для нашей психики не так важно, угроза реальная или наблюдаемая, острая стрессовая реакция возможна в обоих случаях.
Стресс — нормальная реакция адаптации живого организма на любые изменения в окружающей среде. Без нее мы бы просто не выжили бы. Но, когда это продолжается достаточно долго, может развиться острое стрессовое расстройство, называемое «травма наблюдателя».
Какие симпто
1 минута
24 апреля 2022