Девочки к какому врачу идти если не получается набрать вес ? То есть я по телосложению астеник,вес выше определённой планки не растёт. Но хотела бы все таки хотя бы пару кг попробовать набрать. Все диеты что в интернете на мне не работают. Там нужно есть часто но у меня столько нет аппетита чтоб столько кушать. Буду признательна если подскажите с чего начать..
Определите причину недостатка веса, в этом вам может помочь терапевт или эндокринолог:
- особенность конституции или генетическая предрасположенность.
- наличие стресса в жизни.
- неправильное питание (жирное, жаренное, сладкое у людей с недостатком веса будет снижать вес еще больше).
- недостаток белка и растительных жиров в рационе, избыток простых углеводов.
- наличие некоторых заболеваний (тиреотоксикоз, сахарный диабет 1 типа, недостаточная функция коры надпочечников, гельминтоз, гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, недостаток ферментов).
Исключив причину, особенно наличие заболеваний, пересмотрите свой рацион питания.
Около минуты
23 апреля 2022