Салат с тунцом: просто, быстро, белково и полезно!
Итого на 100 грамм 63 ккал
Б/Ж/У 8.8 / 2.1 / 1.7
Ингредиенты:
1 банка консервированного тунца в собственном соку (тунец, соль)
2 вареные яйца
Пекинская капуста(сколько душе угодно😁)
1/2 луковицы красной
Черный перец
Приготовление:
Пекинку порезать произвольно, лук полукольцами,добавить тунца вместе с соком, перемешать! Можно сложить все в лоток и потрясти! Выложить на блюдо и уложить четвертинки яиц! Сверху посыпать перцем! Вуаля!
Приятного аппетита!
#киаnl
#ешьихудей
#умныйобед
#proстройность
Около минуты
23 апреля 2022