41 подписчик
Когда я рассталась со своим молодым человеком, настал тот момент, когда в голове был выбор «Либо ты сейчас идешь к психологу, либо потом попадешь к психиатру».
И тогда незамедлительно я решила обратиться к психологу. Искала долго. Но одна знакомая посоветовала одного очень хорошего. Я записала к ней за две недели. Очень волновалась. Отговаривала себя. Каждый раз были мысли «а может не надо? Что она тебе даст?»
А потом на первом приеме я сидела и пол сеанса рыдала. Рассказывала всю свою историю и слезы текли ручьем. Но сейчас я очень благодарна себе и вселенной, что тогда все таки решилась пойти. Очень быстро отпустила всю эту ситуацию и мне стало намного легче. Поняла, что мне психолога именно давно не хватало.
Со бывшим мы общаемся до сих пор. Изредка, но все равно узнаем друг у друга как дела в целом, на работе. Если честно, очень хочу остаться с ним друзьями. Не от того, что люблю и надеюсь, что в будущем наши отношения снова сойдутся. Нет. Не люблю расставаться с людьми обливая друг друга грязью. Это низко.
Мой вам совет: если есть какие-то запросы, которые вам трудно проработать самому-идите к психологу. Это не плохо. К сожалению, многие люди к этому относятся скептически. Думают, что психологи зарабатывают просто так деньги, за то что слушают нас. Или как любят говорить еще «платишь деньги, чтобы тебя выслушали» это не так! Нужно любить себя. А любовь к себе приходит, когда ты ценишь, уважаешь себя, балуешь внутреннего ребенка. Знаете кто такой внутренний ребенок.
1 минута
23 апреля 2022