Решила отказаться от сахара. В последнее время начала замечать , что с утра после чая или кофе с сахаром бросает в пот, становится жарко. 😅 Решила сразу отказаться, не постепенно, а вот прям наотрез... Прошла неделя... Чувствую себя прекрасно, перестала отекать, даже схуднула 🙂 продолжу следить за изменениями. 😎🤩