Чай для сна без стресса

Ингредиенты:

3 части лимонной мяты

2 части шлемника

1 часть травы овса

3 части ромашки

Все травы смешать и хранить в стеклянной банке в сухом темном месте.

Для чая берем 1 ч.л. смеси на 250 мл горячей воды. Настаиваем 10 минут. Можно добавить мед.

Советы по снятию стресса vk.com/...621

Успокоительный чай vk.com/...469

От стресса для домашних питомцев vk.com/...471

Около минуты

2 мая 2022