13 подписчиков
Про еду в походах. У нас будет два перерыва на перекус - в районе 11.30 и около 14.00.
Соответственно, с собой нужно взять привычную вам еду, в том объеме, который считаете нужным.
Еду рекомендую упаковать в удобные контейнеры, которые хорошо закрываются, потому как "весь рюкзак в еде" это не всегда хорошо.
Вода должна быть с собой, не менее 0,5 литра. Есть удобные, хорошо закрывающиеся спортивные бутылки под воду. Термос с чаем может пригодиться в холодную, дождливую погоду, но когда тепло и жарко, чай не очень идёт.
Возьмите с собой блокнот и ручку для заметок по архетипам.
С собой нужна также сидушка или пено-попа. Она помогает расположиться с комфортом практически в любом месте.
Рюкзак для городского похода подойдёт на 15 литров. У меня такой как на картинке и, несмотря на то, что он называется детским, в него прекрасно влезают еда, дополнительные куртка и кофта, запасные носки, бутылка с водой, термос и сидушка.
Реппелент от клещей я ношу с собой, его хватит на всех. Комары пока не проснулись и их мало в лесопарках, к лету возьму второй. Ещё мини-аптечка у меня тоже есть, с эластичным бинтом, антигистаминным и обезболивающим.
Однако, если вам нужны какие-то свои лекарства, то позаботьтесь о себе сами, пожалуйста.
1 минута
23 апреля 2022