135,5 тыс подписчиков
Одна из моих главных целей на этот год - пробежать марафон.
Половинку марафона я бегал уже несколько раз, а вот те самые заветные 42 километра 195 метров всё как-то откладывал. Но в этом году твёрдо решил закрыть давний гештальт.
Ялта, в которой я провёл последние два месяца - весьма специфическое место для беговых тренировок. Бегать по набережной, конечно, здорово, но я предпочитаю дистанции подлиннее, а это значит, что вынужен бороться с местными холмами. Очень быстро с такими перепадами высоты не побегаешь, зато это шикарный стресс-тест для дыхалки и мышц. После таких наборов высоты бег на прямой поверхности кажется совершенно ненапряжным занятием.
За лето планирую закончить подготовку в Петербурге, а в сентябре пробежать Московский марафон.
Если вам интересно - буду почаще делиться с вами своими спортивными тренировками и рассказывать как я дошёл до жизни такой (начал всего три года назад, до этого мой максимум составлял 2 километра).
А какие у вас отношения со спортом? Бегаете? Прыгаете? В футбол играете или может хулахуп крутите? Расскажите в комментариях!
Около минуты
23 апреля 2022
5818 читали