Похудение. 5ая неделя. Как проснулась сразу пью тёплую воду. Через пол часа или час стакан кефира с семенами льна, добавляю либо банан половину либо чернослив, и 1-2 яйца. Обед и ужин стараюсь без сладкого и без хлеба. После 8ми часов на ночь стакан кефира с семенами льна. Была 73.4 кг теперь 67.2 кг. До лета хочу хотябы до 60 кг дойти))). А ещё на ночь начала пить чай для похудения Грин слим))) эффект есть.