61 подписчик
Озишга ёрдам берувчи фойдали табиий махсулотлар
1. Сув оддий қайнатилмаган, лекин фильтрланган сув
2. Сут маҳсулотлари: сут ,қатиғ, творог,айрон,пишлоқ , сузма
3. Цитрус мевалар, лимон, апельсин, мандарин ва хаквзо
4. Кўк чой, ялпизли чой , сано чойи
5. Оқсиллар гўшт тухум
6. Зираворлар
7. Карам
8. Ҳушбўй кўкатлар (укроп, райҳон)
9. Олма
10. Малина
11. Бодринг
12. Бодом, ёнғоқ
13. Аччиқ қалампир, хрен
14. Занжабил (имбирь)
Около минуты
22 апреля 2022