690,3 тыс подписчиков
Что будет, если съедать 1 банан в день?
🍌Бананы — одна из важнейших продовольственных культур на планете. Они защищают наш организм от инсультов и гипертонии, помогают контролировать вес, поддерживают иммунитет.
🍌Бананы поддерживают пищеварительную систему, помогают в профилактике диабета, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, защищают от старения,
🍌 Бананы полезны, если есть их правильно. Например, не более 1 штуки в день. В противном случае увлечение бананами чревато набором веса, тошнотой, диареей, запорами, вздутием живота и метеоризмом. Стоит воздержаться от бананов при расстройствах кишечника или заболеваниях ЖКТ в острой стадии. Также важно помнить, что этот продукт — потенциальный аллерген.
Около минуты
23 апреля 2022
6677 читали