1573 подписчика
Почему сейчас надо включать физические упражнения, даже если не занимались ими давно или работа связана с физическими нагрузками?
✌ Профилактика тяжелых психологических состояний.
✌ Улучшение кровообращения и снабжение органов, мозга кислородом для их нормальной работы.
✌ Убирать зажимы стресса: суставы, шея, спина.
✌ Выработка гормонов хорошего настроения.
10-15 минут зарядки каждый день и уже через 1 неделю начнете замечать улучшения.
Лайк, репост, подписка ✌
Около минуты
24 апреля 2022