30 подписчиков
Почему нам трудно извиняться?
Сначала о чем многие догадывались: мужчинам просьбы о прощении даются сложнее. Психологи поясняют это тем, что женщины просят прощения чаще (считают, что есть причины), а мужчины не видят смысла в извинениях (не верят, что сделали что-то не так).
Мужчины побаиваются, что за извинениями последуют критика или конфликт, поэтому избегают раскаяний.
Отказом от извинений сохраняют свою безопасности.
Человек настроен на самозащиту. Нам всегда трудно взять на себя ответственность за то, что мы сказали или сделали.
Для некоторых просьба о прощении — риск, с которым ужасно не хочется экспериментировать.
Как же извиняться правильно?
Искренние прощения должны начинаться с признания вины с упоминанием конкретных слов или поведения, за которые вы сожалеете. Ошибка большинства — избегать пересказа действий, ставших причиной обиды.
Если просьба о прощении никак не дается, возьмите тайм-аут. Пусть извинение произойдет позднее, чем хотелось бы, но будет более вдумчивым.
Около минуты
22 апреля 2022