89 подписчиков
УРОВНИ КАРНИВОР ДИЕТЫ
Уровень 1
Этот уровень карнивора делает упор на животную пищу и потребляет ее как основную часть рациона, но оставляет место для наименее токсичной растительной пищи.
Растительные продукты с «низкой токсичностью» могут быть включены из-за вкуса, предпочтения или текстуры / цвета.
Растительная пища не обеспечивает человека уникальными питательными веществами, которые мы не можем получить из продуктов животного происхождения.
Кроме того, растения содержат много токсинов, многие из которых были ошибочно приняты за полезные для человека, которые раздражают кишечник и иммунную систему.
Уровень 2
Исключает всю растительную пищу и включает в себя мясо, рыбу, субпродукты, яйца, морепродукты и молочные продукты, если вы их переносите.
Уровень 3
На этом уровне употребляется только мясо и вода. Все остальное исключается полностью.
Но мясные субпродукты, такие как говяжья печень и др, и обязательно включаем в свой рацион.
Добавление субпродуктов действительно помогает восполнить многие из возможных питательных веществ, которых может не хватить на 3 уровне карнивора.
Мне нравится 2 уровень карнивора. Но не исключаю, что может быть попробую уровень 3.
Около минуты
12 мая 2022