Доброе утро, мой друг! Сегодня пишу о питании. Питание в период прохождения химии приобрело почти главное значение, как и выделительная функция организма, требуя к себе всё больше внимания. Это я поняла, когда во время третьего курса, не придерживаясь диеты, продолжала употреблять жёсткую клетчатку. Меня так тогда вспучило, что пришлось ехать к врачу. Регулярный стул и отток мочи зависят от еды, а это только от меня, чем и занимаюсь постоянно. Ем только то, что хочу, стараюсь покупать продукты лучшего качества, овощи и фрукты во время курсов химии употребляю только переработанными, вареными или в микроволновке. Чай пью чаще из сузунских трав, иногда зелёный, чёрный и кофе только как способ повысить давление. Из еды стараюсь сделать приятный ритуал, чашка, чтоб любимая, вилки и ложки те, что напоминают приятные события: чайную ложечку привезла Настя из Питера , вилка и ложка подарена Светой на мой день рождения с надписью Ольга, чашка из сервиза, подаренного Вите в Якутии. Не думала, что я так сентиментальна. Через два-три дня после окончания четвертого курса, начала употреблять жёсткую клетчатку, салат из сырых свёклы, моркови и свежего огурца, разнообразя этот состав. Стул улучшился. Состав продуктов корректирую после сдачи анализов крови. В последний раз снизился белок, добавила фасоль, мясо, спец питание. Сегодня сдам анализ, результат передам эндокринологу, она все откорректирует. Так я забочусь о себе. , ведь я Пуп Земли. Теперь твоя очередь.