124 подписчика
5 способов использовать энергию Пасхи для своего пробуждения
Самое лучшее, что мы можем сделать сейчас:
1. Стать внимательными.
2. С трепетом и интересом относиться как ко всему происходящему в целом, так и к каждой маленькой детали.
3. Не объедаться, а лучше питаться минимально.
4. Как можно чаще возвращать внимание внутрь тела.
5. Слушать звуки вокруг, придерживая дыхание, так часто, как получается.
Пробуждение ждёт нас в глубине настоящего момента!
Возможно, у вас есть свои ключи? Или трудности с вхождением в настоящий момент?
Поделитесь в комментариях!
Около минуты
22 апреля 2022