33 подписчика
Жизненная сила манго 🔥
Ранее мы писали о том, что в Индии манго священно и считается главным источником жизненных сил
Разберём поподробнее, чем полезен этот чудо-фрукт!
Включив манго в свой рацион, мы получим:
1. Крепкий иммунитет 💪🏻
2. Красивую кожу и шелковистые волосы 👩🏻
3. Здоровое сердце и острое зрение 👀
4. Хорошую память 🧠
5. Здоровый сон 😴
6. И отличное настроение 😄
Кстати, манго является лёгким антидепрессантом и помогает в борьбе с хроническим стрессом, так как содержит растительные эндорфины. Они также активизируют мыслительные процессы и помогают запоминать новую информацию 🔍
Нутрициологи рекомендуют есть манго в качестве десерта 1–2 раза в неделю, в дневные часы, минут через 30 после еды 🍽👩🏻⚕️
Ну что, убедили вас включить манго в свой рацион? 😏
Около минуты
21 апреля 2022