12 подписчиков
Плавание - лучший способ для формирования правильной осанки!
За счёт чего достигается такой эффект?
Симметричные движения и горизонтальное положение туловища разгружают позвоночный столб от давления веса всего тела;
Улучшается тонус околопозвоночных мышц, мышц грудной клетки и поясницы.
Часто, мы не задумываемся о том, как много времени дети проводят сидя в одном положении - пол дня в школе за партой, дома, делая домашние задания, играя в компьютер, смотря телевизор
Тогда как другие методики коррекции осанки могут восприниматься ребёнком негативно, плавание остаётся не только самым полезным способом, но и увлекательным видом двигательной активности.
Дошкольникам тоже особенно важно заниматься плаванием для укрепления осанки!
Дети до 2-х лет вырастают примерно на 20 см, а до 7-ми лет прибавляют около 4 см каждый год. Организм ребенка тратит очень много сил на такой значительный рост и мышцам надо успевать развиваться и поддерживать увеличивающийся вес и рост🤍
!
——————————————————-
Подробная информация:
+7(495) 760-10-77
+7(916) 111-12-34
WhatsApp, Telegram
Около минуты
21 апреля 2022