Найти в Дзене
38 тыс подписчиков

🧘‍♀️ ПРАКТИКА ДНЯ


«Путешествие»

Пойдите на прогулку в своём городе туда, где вы ещё не были или измените привычный маршрут. Идите в никуда, старайтесь смотреть по сторонам,точно не в телефон, и ни о чем не думайте. Такая практика даст возможность отпустить тяжелые мысли и перезагрузить свою голову!!!
🧘‍♀️ ПРАКТИКА ДНЯ «Путешествие» Пойдите на прогулку в своём городе туда, где вы ещё не были или измените привычный маршрут.
Около минуты