4646 подписчиков
Здоровые закуски для школьников и идеи для ланч-боксов
Вы упаковываете здоровый обед для своих детей каждый будний день? И пытаетесь достичь баланса между здоровой пищей и придирчивыми привычками питания вашего ребенка? Вот несколько идей, которые помогут сделать вашу жизнь проще и обеспечить вашим детям хорошую, полезную еду, которую можно взять в школу.
Рекомендуем:
- Зерновые, хлеб, мюсли или отруби на основе злаков, рисовые лепешки
- Белковая пища
- Молочные продукты
- Фрукты и овощи
- Жиры и масла (орехи, арахисовое масло, авокадо)
- Напитки и жидкие продукты
Более подробно о всех составляющих и подробный рацион мы опубликовали в статье!
Около минуты
22 апреля 2022
225 читали